Trainerin und Beraterin für Stressregulation, Achtsamkeit, Traumafachberatung
Ich bin zertifizierte S-O-S-Trainerin, Traumafachberaterin Gesundheitstrainerin im Bereich Prävention, examinierte Krankenschwester mit OP-Fachweiterbildung, Weiterbildung als Shiatsu-Praktizierende und Fußreflexzonentherapeutin nach Hanne Marquardt.
- Jahrgang 1970, aus Freudenstadt.
- Multiinstrumentalistin.
- 2011–2017 Selbsterfahrung in Traumatherapie.
- 2021–2023 Teilnahme an zahlreichen Workshops zu Nervensystem, Selbstregulation und Traumaprävention.
- Seminar- und Kursleiterin als S-O-S-Trainerin, Ki-Übungen, Ki-Karate, Meditation und Achtsamkeit.
- Seit 2024 Traumafachberaterin
- Seit 2014 verschiedene Retreats und Aufenthalte im buddhistischen Kloster zur inneren Einkehr.
- Intensive, stille Meditationspraxis zwischen 2014 und 2021.
Was mir wichtig ist
Meine Vision ist eine Welt mit Bewusstsein jedes Einzelnen über die Funktionsweise des Nervensystems. Jeder soll die Möglichkeiten kennen, sich und sein Nervensystem zu regulieren. Ich bin überzeugt, dass dies zu mehr Verständnis führen würde. Es würde auch zu mehr Bereitschaft für Veränderung und Aufarbeitung eigener Geschichten führen. In uns liegt zutiefst das Bedürfnis nach Verbundenheit. Auch wenn wir es möglicherweise durch unsere biografischen Verstrickungen und Erfahrungen nicht mehr spüren können. Dieses Bedürfnis schlummert in jedem Menschen. Eine aufgeklärte Welt, mit dem Wissen um Trauma und Traumaprävention, kann wachsen und sich immer wieder auch erneuern. Kinder, die in einer solchen Umgebung aufwachsen, fühlen sich sicher und verstanden. Das ist die Basis für Lernen, Wachstum und Verbundenheit.
Was sagen Teilnehmer*innen meiner Kurse?
Heute möchte ich Dir ein herzliches Dankeschön sagen – für Dein Dasein und so sein – und all das, was Du auf Deine Weise in die Welt bringst und kreierst – es berührt und erreicht mich sehr – und auch all die anderen Menschen, die in dieses „Feld“ bzw. Deine Angebote und Kurse finden.
Ich freue mich so sehr über das Gefühl von Verbundenheit mit allen, die bewusster Wege gehen – es tut einfach sooo gut.
– Ulrike K.
Mein Versprechen
Was ich Dir anbiete, ist meine Unterstützung, mit all dem Wissen und den Erfahrungen, welche mir zur Verfügung stehen.
Was ich Dir verspreche, ist, dass Du mit Deinen Bedürfnissen bei mir im Mittelpunkt stehst.
Es ist eine gemeinsame Reise. Eine Reise in Verbundenheit.
Möchtest Du, dass sich endlich etwas ändert und Du aus dieser Dauerspirale aus Stress und Hektik herauskommst? Ich bin für Dich da und zeige Dir, wie das gelingen kann.
Tanja Mayer 