Willkommen auf meinem Blog & Podcast. Hier findest du Folgen rund um die Themen: Stressregulation, Achtsamkeit, Grounding, Trauma und Persönlichkeitsentwicklung.
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Podcast – Folgen
Meine Intention, ein Buch über Achtsamkeit zu schreiben – Verbundenheit erleben
Erfahre, was meine Intention zu schreiben ist und was meine Wünsche für mein neues Buch sind.Das Buch „Achtsamkeit in den fernöstlichen Kampfkünsten“ verbindet fernöstliche Weisheiten mit westlichem Wissen aus der somatischen Achtsamkeit, der Funktionsweise des Nervensystems und Traumawissen. Es erscheint am 5.11.2025 beim Kono-Verlag und kann ab sofort vorbestellt werden: https://konoverlag.chayns.site/achtsamkeit
Tanja Mayer 