Herzlich willkommen, schön, dass du da bist!
Mein Anliegen ist es, Menschen zu begleiten, die sich oft verloren, erschöpft oder orientierungslos fühlen, und sie mit achtsamen Methoden sowie wirksamer Stressregulation, hin zu mehr innerer Klarheit und Lebenskraft zu begleiten.
Ich bin Tanja Mayer, Traumafachberaterin, erfahrene Trainerin für Achtsamkeit, Meditation und fernöstliche Körperarbeit und Überlebende von Trauma.
Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet Meditation, körperpsychologische Techniken und traumasensible Begleitung. So schaffe ich einen sicheren Raum für eine wertschätzende und mitfühlende Unterstützung.
In Kleingruppen oder Einzelsettings als Hilfe zur Selbsthilfe.
Mehr zu mir erfährst du auf der „Über mich“-Seite.
Finde deine Gelassenheit und innere Kraft
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